Στο πλαίσιο της ατομικής θεραπείας, οι άνθρωποι επικεντρώνονται σε εκείνα τα θέματα που τους απασχολούν περισσότερο και θεωρούν πιο σημαντικά. Συνήθως, αυτά τα θέματα αφορούν δυσκολίες σε προσωπικό, οικογενειακό, κοινωνικό ή επαγγελματικό επίπεδο και μπορεί να αποτελούν εμπόδιο στη λειτουργικότητα και στην ποιότητα ζωής τους. Μπορεί όμως να συνδέονται και με την βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, των επιθυμιών και των κινήτρων που τους καθοδηγούν.

Σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης, αποδοχής και εχεμύθειας, ο θεραπευόμενος μαζί με τον θεραπευτή, έχει τη δυνατότητα να εξερευνήσει και να εκφράσει τα συναισθήματά του, να φωτίσει κρυμμένες δυνάμεις του εαυτού του και να ανακαλύψει εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των ζητημάτων που τον απασχολούν.

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αυξανόμενο ενδιαφέρον από ανθρώπους που επιλέγουν να κάνουν ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου. Πρόκειται για έναν σύγχρονο, εναλλακτικό τρόπο παροχής ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών, με τη χρήση βιντεοκλήσης μέσω Skype ή Ζοοm, σε περιπτώσεις που οι δια ζώσης συνεδρίες δεν είναι εφικτές.

Σύμφωνα με έρευνες οι διαδικτυακές συνεδρίες είναι εξίσου αποτελεσματικές με τις δια ζώσης και οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Παρόλα αυτά είναι σημαντικό να τονιστεί πως δεν ενδείκνυνται σε περιπτώσεις σοβαρής κρίσης ή σοβαρής ψυχικής διαταραχής.

Όσοι έχουν εμπιστευθεί τη διαδικασία της ατομικής ψυχοθεραπείας, έχουν τη δυνατότητα να συνεχίσουν τη θεραπεία με έναν διαφορετικό τρόπο, συμμετέχοντας σε μια θεραπευτική ομάδα.

Στην ομαδική θεραπεία, όπως και στην ατομική, βασικός στόχος παραμένει η ανακούφιση των συμπτωμάτων και η ανακάλυψη εναλλακτικών τρόπων αντιμετώπισης των προβλημάτων και των συναισθηματικών δυσκολιών. Σε αντίθεση, με την ατομική, όπου η σχέση είναι δυαδική ανάμεσα στο άτομο και τον θεραπευτή, στην ομαδική θεραπεία οι συνεδρίες γίνονται μεταξύ μιας ομάδας ανθρώπων με διαφορετικές ιστορίες και αιτήματα. Σε αυτό πλαίσιο, το άτομο επωφελείται από την αλληλεπίδραση με τα μέλη της θεραπευτικής του ομάδας, καθώς ο τρόπος με τον οποίο αλληλεπιδρά μαζί τους, αντικατοπτρίζει τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεται και αλληλεπιδρά και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής του.

Είναι σημαντικό να αναφερθεί πως η θεραπευτική ομάδα δεν αποτελεί περιβάλλον για τη δημιουργία κοινωνικών, φιλικών ή ερωτικών σχέσεων και τα μέλη δεν είναι χρήσιμο να αναπτύσσουν σχέσεις εκτός του θεραπευτικού πλαισίου.

Η οικογένεια είναι ένα δυναμικό σύστημα, που εξελίσσεται συνεχώς και αποτελείται από μέλη που βρίσκονται σε διαρκή αλληλεπίδραση μεταξύ τους. Αποτέλεσμα αυτής της αλληλεπίδρασης είναι η συμπεριφορά κάθε μέλους να επηρεάζει και παράλληλα να επηρεάζεται από τις ενέργειες και τις συμπεριφορές των υπόλοιπων μελών.

Καθώς η οικογένεια εξελίσσεται, διανύει μεταβατικές περιόδους, όπως η εφηβεία ή η μετεγκατάσταση των παιδιών για σπουδές, οι οποίες είναι ικανές να δημιουργήσουν προκλήσεις στη δυναμική της οικογένειας, επηρεάζοντας τις σχέσεις και την επικοινωνία μεταξύ των μελών της. Στόχος της οικογενειακής θεραπείας είναι να αναδείξει ανεξερεύνητες πτυχές και ανάγκες, να βοηθήσει τα μέλη να κατανοήσουν τον τρόπο δημιουργίας και διατήρησης των προβλημάτων και να συμβάλλει στην ανακάλυψη νέων, πιο αποτελεσματικών τρόπων επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης.

Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί, είτε με όλα τα μέλη της οικογένειας είτε με κάποια από αυτά, ανάλογα με το αίτημα και τις ανάγκες.

Tα περισσότερα ζευγάρια ξεκινούν την κοινή τους πορεία γεμάτα όνειρα και προσδοκίες για μια ευτυχισμένη και αρμονική σχέση. Κάτι τέτοιο, όμως, δεν είναι πάντα εφικτό, ιδίως σε μεταβατικές περιόδους για τη ζωή ενός ζευγαριού, όπως ο γάμος ή η γέννηση ενός παιδιού. Το διαφορετικό υπόβαθρο και τα διαφορετικά βιώματα του καθενός μπορούν να προκαλέσουν εντάσεις και συγκρούσεις, που πολλές φορές μοιάζουν ανεπίλυτες.

Μέσα από τη θεραπεία, τα ζευγάρια έχουν την ευκαιρία να εντοπίσουν τις πηγές των συγκρούσεων και των δυσκολιών τους, να βελτιώσουν την επικοινωνία τους και να επαναδιαπραγματευθούν τη σχέση τους.

Συχνά οι γονείς καλούνται να αντιμετωπίσουν καταστάσεις, που δεν είναι εύκολα διαχειρίσιμες και για τις οποίες δεν είναι προετοιμασμένοι. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να αφορούν σε θέματα ορίων και συμπεριφοράς, ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες, φοβίες, άγχος, διαζύγιο, απώλεια αγαπημένου προσώπου, ερχομός νέου μέλους, μαθησιακά και άλλα θέματα σχετικά με το σχολείο καθώς και σε ζητήματα υγείας και αναπτυξιακού σταδίου.

Μέσω της συμβουλευτικής διαδικασίας οι γονείς μπορούν να αποκτήσουν νέες δεξιότητες και εργαλεία που θα ενισχύσουν τον γονεϊκό τους ρόλο, θα βελτιώσουν την επικοινωνία τους και θα συμβάλλουν στην υγιή συναισθηματική και ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών τους.

Η συμβουλευτική γονέων συνιστάται και για τους δύο γονείς, ωστόσο μπορεί να πραγματοποιηθεί και με τον έναν γονέα.

Πρόκειται για την Πέμπτη έκδοση της κλίμακας WISC-V (Wechsler Intelligence Scale for Children Fifth Edition), ένα ολοκληρωμένο ψυχομετρικό εργαλείο, που χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της γνωστικής λειτουργίας παιδιών και εφήβων. Έχει σημαντική  ψυχοδιαγνωστική αξία, συμβάλλει στον εντοπισμό των μαθησιακών δυσκολιών, των γνωστικών δυνατοτήτων/αδυναμιών και της νοητικής χαρισματικότητας. Επιπλέον βάσει της επίδοσης του παιδιού προτείνεται εξατομικευμένο πρόγραμμα παρέμβασης. Απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους από 6 ετών έως 16 ετών.

Χορηγείται αποκλειστικά από ψυχολόγους, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, που έχουν λάβει την ανάλογη εκπαίδευση.